Phụ nữ mang thai cần lưu ý gì khi dùng tinh dầu thiên nhiên

I. TINH DẦU THIÊN NHIÊN
Tinh dầu cực kỳ tốt và hiệu quả đối với phụ nữ mang thai, nhưng các mẹ có vài điểm cần lưu ý khi dùng tinh dầu thiên nhiên nhé!
1. Ích lợi của tinh dầu thiên nhiên đối với phụ nữ mang thai
Những triệu chứng mang thai thông thường dưới đây sẽ được giảm thiểu:
Buồn nôn/mắc ói: Thơm tươi mát từ tinh dầu vỏ bưởi Grapefruit, tinh dầu cam ngọt, tinh dầu chanh tươi,…sẽ giúp giảm buồn nôn hiệu quả.
Mất ngủ: Nhỏ 1 giọt tinh dầu Oải hương / tinh dầu ngọc lan tây vào dầu nền (dầu dừa, dầu hạt nho,…) để massage trước khi ngủ 30 phút sẽ đem đến cho bạn một giấc ngủ ngon.
Giải cảm, nghẹt mũi: Cho thêm 1 giọt tinh dầu tinh dầu vỏ quýt trộn với dầu nền thực vật để xoa bóp hoặc xông bằng đèn giúp giảm nghẹt mũi, chống cảm lạnh…
Lo lắng/Stress/sợ hãi: Khuếch tán vài giọt tinh dầu hoa oải hương / tinh dầu cúc La Mã / tinh dầu vỏ bưởi để thư giãn, giảm mệt mỏi và nâng cao tâm trạng tích cực.
2. Những loại tinh dầu thiên nhiên an toàn cho mẹ bầu
Tinh dầu Oải hương: Giúp tinh thần thoải mái, thanh thản và cân bằng làm giảm đau khi mang thai. Cũng có thể pha loãng tinh dầu để massage nhằm chống khô da, rạn da sau sinh. Nếu bạn mất ngủ thì tinh dầu oải hương là lựa chọn hoàn hảo.
Tinh dầu sả chanh: Giúp thư giãn tinh thần, ngủ ngon nhờ vào mùi hương dễ chịu, đuổi muỗi rất hiệu quả và còn nhiều công dụng của tinh dầu sả chanh khác nữa.
Tinh dầu phong lữ: Mùi thơm nhẹ nhàng của tinh dầu này sẽ mang lại cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng, trầm cảm cho các mẹ bầu.
Tinh dầu vỏ bưởi: Mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt sẽ được đánh bay. Bên cạnh đó còn thư giãn tinh thần khi khuếch tán trong không khí.
Tinh dầu cam ngọt: Giúp vui vẻ, bình tĩnh và phòng tránh cảm cúm, nghẹt mũi hiệu quả cho mẹ bầu
Tinh dầu ngọc lan tây: Dịu nhẹ giúp giảm lo lắng và stress.
Tinh dầu vỏ quýt: Thư giãn, làm đẹp da, chống nôn rất hiệu quả
Tinh dầu hoắc hương: Giảm cảm giác hoang mang và mất kiểm soát ở mẹ bầu.
3. Tinh dầu không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai
Tinh dầu nhục đậu khấu: Hiệu ứng tạo ảo giác, gây mê sản và có thể sảy ra phản ứng với thuốc giảm đau trong quá trình chuyển dạ.
Tinh dầu hương thảo: Tinh dầu này làm tăng huyết áp và co bóp tử cung.
Tinh dầu đỗ tùng: Kích thích co bóp tử cung.
Tinh dầu xô thơm: Kích thích co bop tử cung tự nhiên, không nên dùng vào giai đoạn đầu và giữa của thai kì.
Tinh dầu cỏ xạ hương: Gây mẫn cảm và tăng co bóp tử cung.
Tinh dầu đinh hương: Gây chậm đông máu ở mức độ nhẹ, gây nguy hiểm cho quá trình sanh nở.
Tinh dầu húng quế, tinh dầu thì là: Tăng co bóp tử cung gây chảy máu.
Rất nhiều tinh dầu thiên nhiên 100% nguyên chất với các mùi khác nhau luôn sẵn có tại ADEVA